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                             Para ser felices

Partiendo de que “mundo mejor” realmente llegue a consolidarse como el tema del siglo; es inminente, más temprano que tarde, la declaración universal del derecho a ser felices como el primero de los derechos humanos.

Es más que evidente en la era del conocimiento, la expectacular explosión del avance científico y tecnológico. Con este panorama sería impensable la omisión del tema de la felicidad, en el campo de la investigación científica.

En efecto, de acuerdo con los últimos descubrimientos sí se puede ser feliz. He aquí algunas de las principales acciones recomendadas:

1.  Pensar positivamente (en este sitio hay dos artículos para eso).

2.  Mantenerse ocupado. En particular en tareas gratificantes.

3.  Con alguna frecuencia, incorporar experiencias nuevas en las actividades cotidianas.

4.  Realizar actividades sociales satisfactorias (con amigos, familiares, compañeros y muchos más).

5.  Participar en proyectos comunitarios y otras organizaciones.

6.  Aceptar invitaciones.

7.  Aceptarse a sí mismo y aceptar a los demás así como son.

8.  Ayudar a los demás.   

9.  Ser responsables de las consecuencias de sus actos.

10. Decir siempre la verdad.

11. Mantener la calma o serenidad.

12. Obtener una profesión, preferiblemente con nivel universitario.

13. Comprender la importancia de aprender a comer.
Parece mentira, pero la mayor parte de la gente desconoce cuáles son los alimentos verdaderamente saludables y cuáles son las formas correctas en que deben combinarse.

14. Creatividad

15. Solidaridad

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