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PENSAMIENTO POSITIVO

Pensamiento positivo es el arte o habilidad para hacer posible lo imposible. La ranita que con el 75% de su cuerpo engullido en las fauces de la serpiente exclamaba ¡todavía puedo! ¡todavía puedo!.Los sobrevivientes del Holocausto. Los sobrevivientes de los Andes.Los sobrevivientes de las Torres Gemelas. Los mineros de Chile y su rescate. Los sobrevivientes de: los Tsunami, los terremotos, las inundaciones, las guerras,los accidentes aéreos y otros similares, las enfermedades devastadoras como el cáncer, las pandemias, la pobreza extrema, las adicciones, los vejámenes de los regímenes dictatoriales, la esclavitud, etc. etc. etc.
Ejercicio: ¿Qué concepto tiene Ud. sobre este tema o cómo lo definiría?
Pensar positivamente significa ver los problemas y reconocer su realidad, pero al mismo tiempo ser capaces de encontrar soluciones a los mismos. A menudo, esto requiere tolerancia, paciencia y sentido común. Es fácil ser optimista, pero necesitamos ser muy cuidadosos si queremos ser realistas. Pensar positivamente es ser consciente de las debilidades de los demás y dirigir su atención hacia las buenas tendencias de los otros.
esperar amor, respeto y comprension. Podemos hacer que la relacion sea mas ligera con el fin de crear relaciones duraderas y armoniosas.Los pensamientos positivos nos hacen sentir satisfacción. Podemos atender las espectativas de los demás y así conseguir los efectos deseados.

El “pensamiento positivo” mejora su salud, le ayuda a triunfar, incrementa su felicidad.
Ayúdese Ud. mismo, haciendo un hábito de cada una de las siguientes recomendaciones:
a) Borre de su mente cualquier idea negativa que sobrevenga.
b) Busque siempre los aspectos positivos de las cosas.
c) Abrase a los cambios, a lo nuevo, a nuevas orientaciones.
d) Visualice éxitos, evite ambientes negativos.
e) Aprenda de sus errores y reúna la información necesaria para tomar decisiones sabias.
f) Tome clases, lea libros, participe en reuniones y actividades recreativas.
g) Propóngase objetivos claros, luche y trabaje duro y persistentemente para lograrlos.
h) Cuando crea en algo, dedíquele toda su atención y energía.
i) Trate de crear sus propias ideas para propiciar situaciones exitosas.
j) Trate de mejorar el entendimiento y motivación con la gente.
k) Siempre cumpla sus promesas y asuma su responsabilidad en las consecuencias de sus actos.
l) Practique diariamente hábitos de aseo, orden y otros similares.
m) Indague todo lo que pueda sobre el tema: alimentación saludable.
n) Mastique bien bien lo que se come.
o) Almuerce s ó l o frutas, 4 veces por semana.
p) Tómese por lo menos cuatro vasos de agua al día por lo menos 20 min. antes de comer.
q) Siempre ponga la basura en su lugar.
r) Camine por lo menos 3 Km. al día. No necesariamente seguidos.
s) Respire profundamente muchas veces al día.
t) Siempre que pueda, ríase a carcajada suelta
¡Que tenga mucha suerte!

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